Tradičné metódy liečby cervikálnej osteochondrózy

Postupná deštrukcia chrupavkového tkaniva vedie k tomu, že nervové korene začnú zvierať, dochádza k bolesti, obmedzenému pohybu a množstvu ďalších symptómov. Liečba cervikálnej osteochondrózy doma je potrebná, aby sa ich zbavila a udržala si zdravie. Úplne obnoviť chrbticu v tejto oblasti je samozrejme nemožné, ale bude možné spomaliť priebeh ochorenia pomocou tradičnej medicíny.

Ako by mala byť štruktúrovaná terapia

Nezáleží na tom, plánujete používať iba ľudové lieky na cervikálnu osteochondrózu alebo ich chcete doplniť liekovou terapiou, je stále dôležité správne vyvinúť postupnosť akcií.

Ako liečiť cervikálnu osteochondrózu? Na liečbu patológie je potrebné použiť kombinovaný prístup, pričom sa aplikuje niekoľko typov expozície naraz. Toto je základné pravidlo uplatňované aj v medicíne, pretože pomôže rýchlejšie dosiahnuť remisiu.

Ďalším dôležitým bodom je rozumný prístup. Pred ošetrením tejto chrbtice ľudovými kompozíciami vždy navštívte lekára. Koniec koncov je možné, že stavec už má značné poškodenie alebo choroba prebieha na pozadí herniovaných medzistavcových platničiek, a to je už veľmi vážne.

V niektorých prípadoch je lepšie vykonať všetku liečbu pod dohľadom lekára. Pamätajte si, že sa budete zlepšovať, a nie zhoršovať svoj stav.

Interné recepty

Tradičné metódy liečby cervikálnej osteochondrózy ponúkajú veľa receptov na zbavenie sa choroby, ktoré sa musia užívať perorálne podľa konkrétneho plánu.

Ako takéto lieky pomáhajú všeobecnej terapii, pretože aj ošetrujúci lekár spravidla predpisuje lieky a masti len na lokálne použitie?

Infúzie a odvary pomáhajú zmierniť zápal, zlepšiť celkový obeh a obnoviť imunitné sily. To všetko má priaznivý vplyv na stav tela a je to najlepší spôsob liečby osteochondrózy.

Tu je niekoľko receptov na odvar:

1. Brusnice (370 g) a strúčiky cesnaku (150 g) rozdrvte na kašovitý stav a potom dajte zmes do nádoby. Pridajte k tomu 800 gramov medu a miešajte náš liek, kým nezíska homogénnu štruktúru. Vezmite 5 g kompozície denne. Pitie čaju, vody a iných nápojov je povolené.
2. Nánosy soli môžete odstrániť ľudovými metódami, budete na to potrebovať slnečnicový koreň. Za týmto účelom rozomlejte dôkladne umytý koreň, osušte ho a varte vo vode v množstve 150 g až 2, 7 litra tekutiny. Varíme vývar a namiesto čaju vypijeme každý deň pohár.
3. Kláštorná zbierka má vynikajúce recenzie, ktorá zahŕňa koreň veroniky, sláčiky, fialky a pšenice. Tieto zložky sa odoberajú v 20 gramoch a koreň lopúcha - v množstve 25 g. Litrová vriaca voda bude vyžadovať 2 polievkové lyžice. lyžice suchej zmesi. Ten je v tejto vode a varí sa 15 minút.
4. Na ďalší recept budete potrebovať mätu, sladké drievko, nechtík a rebríček. Každá bylina na 1-2 lyžice. lyžice. Táto zmes sa naleje do vody (1 l) a varí sa pol hodiny vo vodnom kúpeli. Po namáhaní je priebeh podávania nasledovný: 100 ml 3 -krát denne.

Infúzie

Tieto ľudové prostriedky sa líšia od odvarov tým, že ich varenie trvá trochu dlhšie. Čas infúzie je potrebný na to, aby bola kompozícia účinnejšia.

Môžete použiť nasledujúce recepty:

1. Píniové púčiky (zberajú sa v májových dňoch) nakrájame na menšie kúsky a posypeme kryštálovým cukrom. Prísady sa odoberajú v pomere 1: 2. Infúzia sa uchováva 2 týždne na tmavom mieste, kým nezíska zlatohnedú farbu. Užívajte pol čajovej lyžičky denne pred jedlom, celý kurz je 2 týždne.
2. Na základe vodky je možné vyrobiť ľudové lieky na cervikálnu osteochondrózu. Princíp výroby je takmer vždy rovnaký: na 0, 5 litra vodky je potrebných 200-250 gramov surovín. Na chorobu pomáhajú liečivé bylinky a rastliny ako aloe, koreň zeleru, reďkovka, ľubovník bodkovaný.

Recepty na vonkajšie vplyvy

Liečivé kúpele

Terapeutická terapia by mala byť doplnená vodoliečbou, aby ovplyvnila telo nielen vnútorne, ale aj zvonka.

Aby ste to urobili, musíte sa kúpať denne 15-20 minút, môžete si vziať aj horúce. A aby sa zlepšil krvný obeh, odporúča sa potom dostať sa pod studenú sprchu.

Je nevyhnutné pridať do vody liečivé bylinky, ktoré pomáhajú zmierniť zápal a zbaviť sa ďalších symptómov.

Medzi nimi:

• divoký rozmarín;
• Ľubovník bodkovaný;
• koreň kalamusu;
• smrekové a borovicové ihly;
• materina dúška.

Aby ste nevysypali bylinky do kúpeľne, môžete si pripraviť koncentrovaný odvar. Na to musíte vziať 120-150 g akejkoľvek vhodnej suroviny na 1 liter, zalejte vriacou vodou a nechajte stáť 20-35 minút.

Takto pripravený ľudový liek, ktorý pomáha proti osteochondróze krčnej chrbtice, sa naleje do kúpeľa. Celkovo takáto alternatívna liečba cervikálnej osteochondrózy trvá najmenej 14 sedení bez prerušenia.

Komprimuje

Liečbu osteochondrózy krčnej chrbtice si nemožno predstaviť bez obkladov. Zmiernia bolesť a obnovia predchádzajúcu pohyblivosť krku:

1. Vezmite 50-55 g šťavy z aloe, pridajte do vodky (400 ml) a vmiešajte horčičný prášok (55 g). Takýto obklad dobre zahreje postihnutú oblasť, takže ho nemožno držať dlhšie ako 15 minút, a ak je pocit pálenia silnejší, obväz by sa mal odstrániť skôr.
2. Reďkovku nastrúhajte a vytvorenú kašu vložte do kúska obväzu alebo gázy. Naneste ho na kožu presne tak dlho, kým nemôžete vydržať pocit pálenia. Je lepšie uchovávať kompresiu nie dlhšie ako 15 minút, aby ste sa nepopálili. Na zvýšenie účinku môžete na tkaninu dať polyetylén a potom ho zabaliť teplým uterákom.
3. Liečba cervikálnej osteochondrózy u žien môže byť doplnená nasledujúcim obkladom, pretože nie je horiaci. Koreň kostivalu budete musieť nastrúhať v takom množstve, aby to bolo asi 50 gramov, a pridať kašu do rovnakého podielu hustej kyslej smotany. Kompozícia sa aplikuje na chorú oblasť 40 minút, celý kurz trvá až 10 dní.
4. Rituál každý večer by mal byť obklad na báze medu, známy svojimi liečivými vlastnosťami. Budete potrebovať 15-20 g medu a rovnaké množstvo jemnej soli. Zmes sa nanesie husto na tkaninu a nanesie sa na krk. Po 30-45 minútach môžete zmyť zvyšky produktu.

Masti

Cervikálnu osteochondrózu môžete vyliečiť doma pomocou masti. Okrem toho nie je potrebné dávať veľa peňazí na farmaceutické kompozície, pretože je celkom možné vyrábať masti na osteochondrózu krčnej chrbtice doma.

Existuje niekoľko receptov:

1. Zloženie prvého produktu obsahuje vajíčko, múku (20 g), rastlinný olej (100 ml) a 20 ml octu. Zložky sa zmiešajú a potom sa nechajú na tmavom mieste ďalšie dva dni. O deň neskôr nezabudnite odstrániť film z povrchu.
2. Na výrobu zázvorovej masti musíte vziať 55 g nelúpaného koreňa, rozdrviť ho a do kaše pridať prelisovaný cesnak (3 strúčiky). Zmäknuté maslo (domáce! ) Zľahka zašľaháme, pridáme k nemu cesnak a zázvor. Ak je to žiaduce, kompozícia je doplnená éterickým olejom - nebude mať liečebný účinok, ale umožní vám zabiť štipľavý zápach.
3. Liečba ľudovými prostriedkami na osteochondrózu krčnej chrbtice môže pokračovať ďalšou masťou na báze jazvečieho tuku (75 g). Mierne rozpustite a pridajte rovnaké množstvo rastlinného oleja a ďalších 100 ml vody. Do kaše sa pridáva mletá bylinná zbierka koreňa marshmallow, prasličky, levandule, rebríčka a púpavy. Celkovo budú stačiť 3 polievkové lyžice. l. Zmes sa varí a vyberie sa, aby vychladla. Je lepšie aplikovať výrobok na krk najmenej 2 krát denne.

Nie je ťažké vyrábať takéto masti sami, zostáva kúpiť potrebné prísady. Spôsob použitia každého domáceho lieku je všeobecný - aplikujte na oblasť krku a pomaly trite.

Je obzvlášť dobré, ak pokožku vopred zahrejete teplým obkladom alebo masážou. Takže masť lepšie prenikne do pokožky, a to vám už umožní dosiahnuť rýchlejšiu úľavu od bolesti a opuchu.

Iné ošetrenia

Ošetrenie cervikálnej osteochondrózy doma je možné nielen pomocou ľudových prostriedkov, ale aj inými metódami. Lekári navyše dôrazne odporúčajú použiť každý z nich.

Aplikátor

Cervikálna osteochondróza, alebo skôr domáca liečba tohto ochorenia, je záležitosťou, ktorá vyžaduje trpezlivosť. Bude to tiež potrebné pre postupy používajúce aplikátor.

Pre ľudí s príliš citlivou a tenkou pokožkou náchylnou na tvorbu modrín je lepšie túto metódu netestovať, ale liečiť cervikálnu osteochondrózu ľudovými prostriedkami.

Môžete si kúpiť akýkoľvek aplikátor s dvojitými aj jednoduchými ihlami. Je výhodné, ak už máte popruh, ktorý vám umožní pripevniť zariadenie na krk, ale môžete ho jednoducho položiť na boľavé miesto a ľahnúť si.

Masáž

Ako liečiť cervikálnu osteochondrózu doma masážou, ak s týmto postupom nemôže nikto pomôcť? Samomasáž tu príde na záchranu, pretože aj keď si postihnuté miesto masírujete sami, prinesie to pozitívny efekt.

Za predpokladu pravidelnosti bude možné dosiahnuť množstvo účinkov, napríklad:

• zmierňuje pocity stuhnutosti a obmedzenie pohyblivosti;
• zlepšenie toku lymfy a krvi, čo vedie k lepšej výžive tkanív;
• bolestivé pocity zmiznú;
• opuch a zápal klesá.

Procedúru je lepšie začať hladením, aby ste postupne pripravili pokožku na hlbšiu masáž. Ďalej sú spojené pohyby trhania a miesenia, trenie oblasti, zmena tlaku.

Venovanie starostlivosti o krčnú chrbticu doma je nevyhnutné pre hlavu, ramená a hornú časť chrbta - to zvýši účinnosť masáže.

Aby bola liečba cervikálnej osteochondrózy úplnejšia a priniesla väčší účinok, niekedy je možné obvyklú masáž nahradiť šálkami. Stačí si kúpiť masážnu nádobu v akejkoľvek blízkej lekárni (nie sklenenú! ).

Je obzvlášť dobré, ak použijete túto metódu v počiatočnom štádiu terapie, pretože masáž s kanistrom rýchlo odstráni edém, pretože miestny krvný obeh sa mnohonásobne zlepší.

Pred použitím sa postihnuté miesto potrie masťou (môžete použiť takú, ktorú si pripravíte sami) alebo masážnym olejom. Ďalej stačí stlačiť nádobu a umiestniť ju v tejto forme na kožu.

Spočiatku je možná mierna bolesť, ale napriek tomu kurz zahŕňa iba 3-5 sedení, po 5 minútach, s prestávkami 2-3 dni, takže nebudete musieť procedúru dlho vydržať.

Cvičebná terapia

Triedy cvičebnej terapie sú v silách dokonca aj ľudí vo veku, pretože ide o šetriace záťaže, nie nadarmo sa im hovorí terapeutické.

Na úplnom začiatku, pred liečbou osteochondrózy krčnej chrbtice doma, môžete požiadať lekára, aby mu vybral správne cvičenia.

Hlavným pravidlom fyzioterapeutických cvičení je ich pokojná implementácia a pravidelnosť. Kruhové pohyby krku, otáčanie hlavy, nakláňanie, zdvíhanie hlavy pomocou závažia - tieto cvičenia by sa mali najskôr vykonávať v malom množstve a potom postupne zvyšovať amplitúdu výkonu a trvanie cvičení.

Ak máte cervikálnu osteochondrózu, alternatívne metódy je potrebné doplniť cvičebnou terapiou, aby ste si precvičili hlboké svaly, zdokonalili svalový korzet, urobili krk pohyblivejším a zmiernili bolesť v dôsledku zovretých nervov.

Diéta

Liečba cervikálnej osteochondrózy ľudovými prostriedkami nebude úplná, ak k celému terapeutickému systému nepripojíte správnu výživu.

Odporúčania boli vyvinuté skúsenými lekármi, a preto dodržiavanie niekoľkých pravidiel pri vytváraní vlastnej stravy bude mať na tento stav iba priaznivý vplyv.

Budete musieť odmietnuť:

• sladkosti;
• cukrové nápoje, najmä sýtené nápoje;
• káva;
• tučné jedlá (s výnimkou tučných rýb);
• občerstvenie, sušené ryby a čokoľvek, čo má veľa soli.

Všetku škodlivosť nahrádzame množstvom zeleniny, ovocia, bielkovinových potravín - toto jedlo je užitočné a vynahradí všetok nedostatok mikroelementov.

Je obzvlášť dôležité udržiavať diétu pre tých, ktorí už dlho trpia chorobou, ako je cervikálna osteochondróza, a len nedávno bolo rozhodnuté začať liečbu ľudovými prostriedkami.

U pacientov s nadváhou dodržiavanie obmedzení zníži hmotnosť, a to je už nepochybné plus pre celú chrbticu.

Profylaxia

Ak pre vás otázka, ako vyliečiť cervikálnu osteochondrózu, už nie je aktuálna kvôli tomu, že ste úspešne dosiahli odpustenie, máte teraz rovnako ťažkú úlohu - udržať zdravie krku čo najdlhšie.

Najlepším spôsobom nie je prestať používať vyššie popísané postupy ako preventívne opatrenie, ale jednoducho znížiť ich počet.

Dobrým profylaktickým činidlom je infúzia, na výrobu ktorej trvá 200 gramov:

• chmeľ;
• harmanček;
• petržlen;
• lopúch.

Zmes liečivých byliniek je doplnená oreganom a žihľavou (po 100 g). Na prípravu litra infúzie musíte vziať 2-3 polievkové lyžice. l. zo zmesi a uvarte vo vriacej vode.

Kompozícia sa uchováva 3 dni na tienistom mieste, potom sa môže použiť vo vnútri. Denne musíte vypiť až 30 ml lieku a rozdeliť ho na 2 dávky.

Pravidelná masáž, dobrá výživa, pohodlné miesto a správna pokojová poloha pomôžu udržať výsledok a vyhnúť sa relapsu.