Liečba cervikálnej osteochondrózy ľudovými prostriedkami sa môže použiť ako doplnok k hlavnej liečbe alebo po jej ukončení vo fáze stabilnej remisie.
Domáce tinktúry a trenie dobre pôsobia na nepohodlie a nie tak silné bolesti, rovnako ako na zmiernenie rannej stuhnutosti. Majú mierny analgetický, dekongestívny a protizápalový účinok.
Všeobecné pravidlá
Aby bol účinok používania tradičnej medicíny čo najefektívnejší, je lepšie sa vopred dohodnúť na predpisoch so svojím lekárom. To bude slúžiť ako záruka bezpečnosti a vhodnosti domácich metód. Navyše, aj zdanlivo neškodné bylinné infúzie a obklady môžu narušiť účinok farmaceutických prípravkov a zvýšiť riziko nežiaducich reakcií.
Složky s pomerne vysokou toxicitou by sa mali používať obzvlášť opatrne - napríklad petrolej, rovnako ako neznáme rastliny a byliny, ktorých názvy nie sú uvedené v lekárskych referenčných knihách.
Domáce masti a krémy sú účinné iba pri miernej až strednej bolesti. Pomôžu zmierniť bolesť spôsobenú zmenami počasia, vysokou fyzickou námahou alebo hypotermiou. Tradičné metódy liečby však nie sú schopné obnoviť poškodené stavce a medzistavcové platničky.
Typické príznaky: Ako rozpoznať chondrózu
Osteochondróza krčnej chrbtice je sprevádzaná príznakmi, ktoré je ťažké prehliadnuť. Už v počiatočných štádiách sa môže prejaviť:
- nepohodlie a bolesť krku, zadnej časti hlavy, ruky a ramenného pletenca. Presná lokalizácia a intenzita bolesti závisí od lokalizácie lézie;
- znížená citlivosť a necitlivosť, ktoré sú častejšie zaznamenané v rukách, najmä v rukách;
- zníženie svalovej sily a tonusu.
Okrem vyššie uvedeného sa môžu objaviť príznaky autonómnych porúch - zvýšené potenie, začervenanie alebo bledosť kože, opuch svalov a bolesť na hrudníku. Posledne uvedené sa často mýlia so srdcovými problémami, takže veľa pacientov vyhľadá pomoc najskôr u kardiológa.
Ak je vertebrálna artéria stlačená, objavia sa bolesti hlavy a závraty, hluk alebo zvonenie v ušiach, pocit hrčky v krku a ťažkosti s prehĺtaním. V zriedkavých prípadoch je možná nevoľnosť a zvracanie.
Ako liečiť
Na domácu liečbu osteochondrózy sa používajú rôzne masti, trenie, obklady, pleťové vody, ako aj infúzie a odvary na orálne podanie. Masáže a cvičenie pomôžu zvýšiť účinnosť terapie.
Pred začatím liečby sa odporúča vykonať test znášanlivosti, najmä ak ste náchylní na alergické reakcie. Na lakeť alebo zápästie sa aplikuje množstvo vo veľkosti hrášku. Ak po hodine nedôjde k začervenaniu, svrbeniu alebo iným prejavom alergie, je možné postup bezpečne vykonať.
Prostriedky na perorálne podanie - odvar alebo infúzia - najskôr si vezmite pol čajovej lyžičky. Terapia pokračuje bez prítomnosti príznakov, ako sú nevoľnosť, pálenie záhy, plynatosť, bolesti hlavy alebo zvýšený krvný tlak.
Techniky rýchleho zmiernenia bolesti
Na rýchle zbavenie sa náhlej bolesti, ktorá sa náhle objaví, je možné použiť niekoľko liekov:
- boľavé miesta trieť vodkou alebo alkoholom zriedeným s vodou v pomere 1: 1;
- paprikovú náplasť nalepte na pol hodiny. Ak bolesť pretrváva, môžete ju držať ďalších dvadsať minút a potom ju odstrániť;
- urobte kompresiu na krku terpentínom zriedeným na polovicu teplou vodou;
- okúpte sa morskou soľou alebo liečivými bylinami - harmanček, šalvia, mäta. Voda na kúpanie by nemala byť horúca;
- na boľavé miesto pripevnite kapustný list ľahko natretý mydlom na pranie;
- vložte horčicové omietky na desať až pätnásť minút;
- vykonajte samo-masáž stlačením miest bolesti po dobu troch minút.
POZOR:v ľudovom liečení sa používa iba farmaceutický, nie priemyselný terpentín. Môže sa tiež nazývať „terpentínový olej“, ktorý sa predpisuje pri neuralgii, myalgii (bolestiach svalov), bedrových krížoch a reumatizme.
Trenie
Pri cervikálnej chondróze sa široko používajú rôzne trenie na báze bylín a farmaceutických liekov. Jedným z najlepších a najpopulárnejších je liek s tabletami na tlmenie bolesti v zložení. Existuje niekoľko podobných receptov a tu je jeden z nich:
- Rozdrvte 5 tabliet anestetika;
- nalejte do nich asi 2/3 šálky alkoholu;
- pridajte 5 mililitrov gáfru.
Po dôkladnom premiešaní aplikujte na pokožku na postihnuté miesta po dobu 7-10 dní.
UPOZORNENIE:počas trenia sa vyhýbajte oblasti krčných lymfatických uzlín.
Matka a nevlastná matka
1/3 rastliny sa vloží do nádoby z tmavého skla, na vrchol sa pridá vodka a odstráni sa, aby sa mesiac lúhovala. Kontajner sa každý deň pretrepáva, aby sa živiny uvoľňovali rýchlejšie. Produkt nemusíte filtrovať; používa sa na trenie, keď sa objaví nepríjemný pocit.
Chren a baza
Do pol litrového pohára dajte list a jeden nasekaný koreň chrenu, 3 lyžice bazy čiernej a všetko zalejte alkoholom, až po plecia. Trvajte na tom, mesiac, potom použite na trenie. V prípade silného popálenia môžete zmes zriediť vodou. Táto tinktúra dobre zmierňuje bolestivé pocity, najmä po podchladení.
Komprimácie a aplikácie
Lekárske aplikácie a kompresie na cervikálnu osteochondrózu zlepšujú prívod krvi do poškodeného segmentu, zmierňujú stuhnutosť a ťažkosť v krku. Sú pripravené z bylín, kvetov a odnoží rôznych rastlín, ako aj z medu a zeleniny.
petrolej
1 polievkovú lyžicu petroleja rozpustite v pol pohári zohriatej vody, navlhčite v roztoku obväz alebo gázu, niekoľkokrát zvinutú. Mierne stlačte, priložte si ho na krk a vydržte najviac hodinu. Potom pokožku umyte teplou vodou a mydlom a potierajte uterákom.
reďkovka
Väčší ako stredne veľký čierny reďkovkový rošt alebo mleté mäso. Pridajte 1 lyžicu rastlinného oleja a med (najlepšie hustý), dobre premiešajte. Roztiahnite výslednú hmotu na zadnú časť krku, zakryte polyetylénovou a bavlnenou látkou. Udržujte maximálne hodinu, potom opláchnite obklad teplou vodou.
Chrenové listy
Toto je jeden z najjednoduchších ľudových receptov, ktorý vyžaduje iba jeden alebo niekoľko listov chrenu. Sú obarené vriacou vodou a nanesené na zadnú časť krku. Procedúra sa odporúča robiť v noci, takže musíte listy opatrne zabaliť šatkou.
Med so zemiakmi
2 surové zemiaky, ošúpte, nastrúhajte alebo inak nakrájajte. Trochu vytlačte šťavu a pridajte 1 lyžicu medu. Omotajte výslednú hmotu obväzom alebo gázou, pripevnite na krk a zafixujte obväzom, pod ktorým položte potravinovú fóliu. Trvanie procedúry je 2 hodiny. Priebeh liečby pozostáva z 10-15 aplikácií.
ozokeritové zábaly
Ozokeritové alebo horské voskové zábaly zmierňujú bolesť, majú antiseptický, protizápalový a ľahký kompresný účinok. Táto látka má nízku tepelnú vodivosť s vysokou tepelnou kapacitou, vďaka čomu hlboko zahrieva tkanivá a obohacuje ich kyslíkom a minerálmi.
Ozokerit sa úspešne používa nielen na cervikálnu, ale aj na osteochondrózu hrudníka. Najskôr sa musí roztaviť malé množstvo vosku - asi 30 g, potom sa naleje do nádoby, na spodok ktorej by sa mal vopred položiť film. Potom počkajte, kým sa ochladí na príjemnú teplotu, a zabaľte krk filmom roztopeným teplým voskom. Trvanie procedúry je 1 hodina, počet sedení je až 20.
UPOZORNENIE:liek by sa nemal používať v prípade exacerbácie kardiovaskulárnych chorôb a vysokého krvného tlaku.
Kyslá smotana a skorocel
Jeden veľký koreň kostihoja je olúpaný a nastrúhaný, potom sa k nemu pridá 1 polievková lyžica kyslej smotany s nízkym obsahom tuku. Zmes je rovnomerne rozložená okolo krku a zafixovaná ako v predchádzajúcom recepte. Asi po hodine musíte kompresiu odstrániť. Zvyčajne na odstránenie nepríjemných pocitov stačí 10 procedúr.
Med a soľ
Med sa zmieša so soľou v rovnakých pomeroch a natrie sa ním na krk a vrch sa zakryje látkou a celofánom. Na zvýšenie efektu môžete kompresiu zahriať teplou šatkou alebo páperovým šálom.
Fytoterapia
Medzi ľudové lieky na cervikálnu osteochondrózu patria aj trenie infúzií podbeľu, zeleru, bazového a borovicového ihličia. Je veľmi užitočné vtierať šťavu z skorocelu, žihľavy, lopúcha a aloe do zóny krku.
Infúzie a odvary
Borovicové púčiky
Väčšina infúzií sa najlepšie konzumuje 15 - 30 minút pred jedlom. Štandardná dĺžka liečby je zvyčajne 3 týždne.
Borovicové púčiky sa spoja s cukrom v pomere 2: 1 a skladujú sa 2 týždne na tmavom a chladnom mieste. Vezmite ½ lyžičky. absorpciou v ústach trikrát denne. Jedná sa o veľmi dobrý nástroj, ktorý umožňuje dosiahnuť stabilnú remisiu aj pri pokročilých formách ochorenia.
Na prípravu lieku je lepšie brať obličky strednej dĺžky, nie viac ako 2 centimetre, pretože veľké obličky obsahujú menej biologicky aktívnych látok. Zhromažďujú sa skoro na jar, pred použitím sa umyjú, sušia a dôkladne drvia. Hotový výrobok zhnedne a dlho sa skladuje kvôli fytoncidom a iným prírodným konzervačným látkam v kompozícii.
Šišky a ihly
1 oč. l. nalejte šišky a ihly pol litrom vriacej vody a trvajte na vodnom kúpeli asi pol hodiny. Potom ochlaďte hotový vývar, prefiltrujte a rozdeľte na tri časti, z ktorých každá by sa mala vypiť do jedného dňa. Ak chcete zlepšiť chuť a zvýšiť účinnosť, môžete pridať 1-2 lyžice. l. med.
Cervikotorakálna osteochondróza, ľudoví liečitelia odporúčajú liečiť rôzne odvary. Pripravujú sa z rebríčka, skorocelu, sladkej ďateliny, šípok, nechtíka a sladkého drievka. Takmer všetky recepty sú rovnaké: 1 polievková lyžica sa užíva na pohár vriacej vody. l. rastlinné suroviny. Odvary sa najčastejšie konzumujú v 1/3 pohári až 3-4 krát denne.
Korene slnečnice
Do malej nádoby - hrnca alebo hrnca - vložte 50 g koreňov a zalejte litrom vody. Po privedení zmesi do varu ju dusíme asi 40 minút. Po ochladení vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. 3-4 krát denne po jedle. Priebeh liečby je týždeň.
Slnečnicové korene sú zásobárňou vitamínov a minerálov, ale sú obzvlášť bohaté na vápnik, horčík a draslík.
UPOZORNENIE:odvar z koreňov slnečnice sa môže uchovávať v chladničke až tri dni.
Ihličnaté
Pohár smrekového alebo borovicového ihličia zalejte litrom vriacej vody a povarte ho pol hodiny. Pijte odvar z 1, 5 lyžice. l. 30-40 minút po jedle, do mesiaca.
Púpava
1 oč. l. Uvarte kvety púpavy v pohári horúcej vody. Po ochladení použite vývar ako kompresiu, kvetiny položte na gázu alebo navlhčite v roztoku. Udržujte 15-20 minút, celý kurz pozostáva z 10-12 denných procedúr.
Pri požití musí byť rovnaký počet kvetov varený 15 minút, potom ich treba piť pred jedlom trikrát denne.
Ďalším prostriedkom na vnútorné použitie sú mladé kvety (asi pohár), ktoré sa varia vo vriacej vode, sušia sa a drvia sa. Pridajte šťavu z polovice citróna a polovice pohára medu. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. dvakrát denne pred jedlom. Uchovávajte sladký liek v chladničke.
Kláštorný čaj
Pripravte tento čaj v termoske s 1 lyžičkou byliniek:
- lopúch;
- pšeničná tráva;
- fialky;
- veronica;
- lopúch; pruhy
- .
Suroviny zalejte litrom vriacej vody a nechajte pôsobiť 3 hodiny. Pite ako čaj, pol pohára dvakrát denne, po jedle. Na zlepšenie chuti môžete do nápoja pridať med alebo citrón.
masti
V prípade osteochondrózy ošetrujúci lekár spravidla predpisuje masť s protizápalovým, otepľovacím alebo analgetickým účinkom. Môžete si ho však pripraviť sami doma pomocou byliniek a dostupných potravín. Ako základ je vhodný akýkoľvek olej, maslo alebo zelenina. Môžete doň pridať výber nechtíka, harmančeka, eukalyptu, lopúcha, žihľavy alebo tymiánu.
masť z horčičných vajec
Mixérom alebo šľahačom vyšľahajte 3 bielky, pridajte 50 gramov horčicového prášku a pol pohára masla. Všetko premiešajte a masť odstráňte na tmavom mieste po dobu 12 hodín, potom lubrikujte krk kvôli bolesti a stuhnutiu.
Vajcový ocot
Na prípravu masti zmiešajte 1 vajce, 1 polievkovú lyžičku. l. ocot, pol pohára oleja a 1 polievková lyžica. l. múka. Po dôkladnom premiešaní hmotu odstráňte na tmavom mieste a po 2 dňoch odstráňte film vytvorený na povrchu. Je lepšie produkt používať v noci a vtierať si ho pred spaním do krku.
Zázvorová masť
Čerstvý koreň zázvoru sa naseká akýmkoľvek pohodlným spôsobom - na strúhadle, v mixéri alebo na mlynčeku na mäso - prenesie sa do malty s 2 nasekanými strúčikmi cesnaku a pomelie sa. Potom sa pridá maslo. Ak je to žiaduce, na zvýšenie arómy je možné pridať kvapku citrusového éterického oleja.
Vane
Večerný teplý kúpeľ pomáha rýchlo zaspať, posilňuje imunitný systém, zlepšuje krvný obeh a výživu stavcov. Účinok procedúry sa výrazne zvýši, ak do vody pridáte soľ, bylinkový výluh alebo terpentín.
Kúpeľ so senným prachom je starodávna metóda liečby, ktorá nemá prakticky žiadne kontraindikácie a je užitočná pre chorých aj zdravých ľudí.
1 oč. l. Terpentín rozpustite v pol pohári teplej vody a nalejte do naplneného kúpeľa. Biely aj žltý terpentín zvládnu. Okúpte sa 20 - 25 minút, potom ich určite opláchnite pod sprchou a potrite froté uterákom.
Terpentínové výrobky vrátane kúpeľov pomáhajú znižovať zápal, aktivujú krvný obeh a stimulujú procesy obnovy v poškodených a opotrebovaných medzistavcových platničkách.
POZOR:terpentínová liečba by mala byť samozrejme pravidelná. Jednotlivé procedúry - kúpele alebo obklady - poskytnú iba dočasný a nepodstatný účinok.
½ šálky morskej soli, môže sa zmiešať s prísadami, rozpustiť v litre horúcej vody a pridať do bežného kúpeľa. Trvanie procedúry je pol hodiny.
Bylinkový čaj sa varí v termoske, ktorá obsahuje tymián, elekampan, brezové púčiky, listy eukalyptu a ihličie. Ak užijete 1 polievkovú lyžičku. l. byliny, potom je potrebný liter vody. Zmes sa lúhuje 3 hodiny, potom sa prefiltruje a pridá sa do kúpeľa. Vezmite si to 30-40 minút.
Môžete sa vykúpať s obyčajnou kuchynskou soľou, ktorá predstavuje 1 kg soli na 20 litrov vody. Takéto koncentrované soľné kúpele sa užívajú 2 dni po sebe, potom sa urobí prestávka 1-3 dni.