Rovnako ako iné choroby chrbta, aj cervikálna osteochondróza 1. stupňa je charakterizovaná prítomnosťou bolesti. Charakter bolesti možno nazvať znesiteľnou, ale to nedáva dôvod na opustenie choroby bez vyhľadania lekárskej pomoci a ďalšej liečby. Ignorovanie príznakov osteochondrózy, ktorá je stále v 1. štádiu, môže viesť k zhoršeniu stavu pacienta a k ďalšiemu rozvoju ochorenia.
Samoliečba sa neodporúča, iba skúsený lekár dokáže stanoviť správnu diagnózu, zistiť príčinu príznakov ochorenia a poskytnúť jasné odporúčania týkajúce sa liečby osteochondrózy.
Príčiny ochorenia
Na pozadí osteochondrózy 1. stupňa krčnej chrbtice sú v prvom rade bolesti streleckej povahy, ktoré sa nazývajú lumbago. Bolestivý syndróm sa vyskytuje v krčnej oblasti, v závažných prípadoch sa šíri do oblasti ramien, paží a prsných svalov. Stáva sa to preto, že medzistavcové platničky majú tendenciu byť zranené vo väčšej miere, keď je pohyblivá časť chrbtice (oblasť krčka maternice) spojená s menej pohyblivou oblasťou hrudníka.
Cervikálna oblasť pozostáva zo 7 stavcov. Prvé dva podopierajú lebku, a preto môže človek otáčať hlavou, nakláňať ju a zdvíhať. Stavce sú spojené kĺbmi a pohyblivými väzmi a medzistavcové platničky pozostávajúce z chrupavkového tkaniva slúžia ako rozpera medzi stavcami. Susedné svaly sú tiež navrhnuté tak, aby držali chrbticu vo vzpriamenej polohe, ak je svalový korzet dobre vyvinutý, bude chrbtica stabilná. Ako vidíte, dobre koordinovaná práca stavcov, medzistavcových platničiek a svalov zaisťuje zdravé fungovanie chrbtice. Akonáhle začne jeden článok z tohto systému fungovať nesprávne, dôjde k poruchám v celej práci chrbtice.
Z akých dôvodov môže dôjsť k porušeniu a objaveniu sa prvých príznakov osteochondrózy:
- sedavý životný štýl;
- nadmerná fyzická aktivita;
- nesprávna poloha počas spánku;
- výživa, ktorá telu neposkytuje dostatočné množstvo látok posilňujúcich kostný a svalový systém;
- zlé návyky;
- stres;
- nedostatok primeraného odpočinku, únava;
- časté podchladenie a prechladnutie.
Ak svaly, ktoré podporujú chrbticu v stabilnej polohe, začnú starnúť a stratia tón bližšie k 50 rokom - možno to považovať za normálne. Ale keď krčné stavce prechádzajú procesom deformácie vo veku 20 rokov, stojí za to venovať pozornosť a konať. Podstúpte preventívne ošetrenie, cvičte, buďte aktívni a vyhnite sa sedavej práci s ohnutým krkom a chrbtom.
Príznaky
Aby sme vymenovali hlavné príznaky a symptómy, pomocou ktorých je možné presne určiť cervikálnu osteochondrózu 1. stupňa, je potrebné objasniť samotný pojem.
Osteochondróza 1. stupňa je veľmi počiatočným štádiom ochorenia, ktoré sa zatiaľ vyznačuje iba zhutnením chrupavkového tkaniva diskov medzi stavcami. Chrbtica je stále v stabilnej polohe, ale háčkovité procesy stavcov sa už zväčšujú. Posunutie disku je na minimálnej úrovni, ale jeho vonkajší obal, pozostávajúci z vláknitého tkaniva, sa začína rozmotávať, čo, ak nebude neošetrené, môže viesť k rozvoju ďalších stupňov osteochondrózy a dokonca k medzistavcovej kýle.
Hlavné príznaky osteochondrózy krčnej chrbtice:
- bolestivý syndróm začína v krčnej oblasti, šíri sa až po ramenné kĺby, lopatky a svaly hrudníka;
- stláčanie nervových zakončení vedie k vzniku streleckej bolesti na krku, najmä tento stav sa zhoršuje nepríjemným držaním tela v spánku, v noci pacient po prebudení dlho drží krk v neprirodzenej polohe z dôvodu nemožnosti bezbolestného otáčania hlavy;
- na pozadí stlačenia nervových koreňov sa môže vyskytnúť srdcový syndróm - bolestivosť prsných svalov, ktorú si človek mýli s bolesťou v srdci (vyšetrenie nepotvrdzuje prítomnosť srdcových patológií);
- v dôsledku syndrómu vertebrálnych artérií sa zhoršuje prívod krvi do mozgu a miechy, čo vyvoláva bolesti hlavy, zhoršenie zraku vo forme „múch pred očami“, závraty, bolesť v okcipitálnej oblasti;
- poruchy spánku;
- starosti.
Bolestivý syndróm je sprevádzaný svalovým kŕčom v oblasti postihnutej chrbtice. Osteochondróza chrbtice 1. stupňa nemusí zabezpečiť uvedené výrazné príznaky, všetko závisí od citlivosti tela na bolesť a celkového blaha pacienta.
Pri neustálej únave, sedavej práci a strese je akýkoľvek z príznakov ochorenia vnímaný akútnejšie. Preto by prvý dôvod na osteochondrózu - streľba bolesti na krku, najmä po fyzickej námahe alebo podchladení, mal byť dôvodom návštevy lekára.
Liečba a prevencia
Terapia cervikálnej osteochondrózy 1. stupňa by mala byť predovšetkým zameraná na elimináciu bolestivého syndrómu a na spustenie aktívnych metabolických procesov v tkanive medzistavcových platničiek. Je tiež nevyhnutné posilniť svalovú kostru krku, aby sa chrbtica udržala v stabilnej a silnej polohe.
Lieková terapia zahŕňa nasledujúce metódy:
- lieky proti bolesti, protizápalové lieky;
- fyzioterapia;
- masáž;
- akupunktúra;
- lekárska gymnastika;
- plávanie.
Pomocou liekovej terapie je potrebné zmierniť bolesť a zápal v postihnutej oblasti, v tomto prípade môže lekár kombinovať vymenovanie perorálnych anestetických liekov s injekciami vitamínu, protizápalovými liekmi. Dobrý účinok sa dosiahne aplikáciou externých prostriedkov vo forme hrejivých gélov na báze liekov proti bolesti, ako aj jedu včiel a hadov.
Dodatkom k liekovej terapii a fyzioterapii môžu byť terapeutické cvičenia, ktoré pomôžu jemne natiahnuť chrbticu, uvoľniť zovreté nervové korene a zmierniť bolesť krku. Následnými preventívnymi opatreniami sú zdravý a aktívny životný štýl, šport, správna výživa a vyhýbanie sa stresu a podchladeniu.